好吃不胖!私藏12款淘宝低脂零食!隔壁小孩都馋哭了!

奈何总控制不住嘴巴,尤其是夜深人静的时候,总想来几包薯片、辣条… 想要既好吃又不发胖的零食,兔姐我…

好吃不胖!私藏12款淘宝低脂零食!隔壁小孩都馋哭了!
  • 奈何总控制不住嘴巴,尤其是夜深人静的时候,总想来几包薯片、辣条…

想要既好吃又不发胖的零食,兔姐我寻寻觅觅了好久,今天给你们分享我的低卡零食清单了,让我们一起朝着吃不胖的目标出发

好吃不胖!私藏12款淘宝低脂零食!隔壁小孩都馋哭了!

充满诱惑的甜食总是让人又爱又很,完全戒掉实在是太难了,日常可以选择低热量的甜品,少吃一点也是没问题!

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这款欧包是纯手工石磨全麦制作,不同于面包店里的普通软欧包,切开可以看到满满的馅料,奶酪、肉松、抹茶,我都要流口水了,这款不会像别家一样发硬,无精面,入口扎实饱满

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个头不大,但吃完会有饱腹感,买回来放在冰箱里储存,吃的时候可以用微波炉热一下,拿出来会更香软,健康无负担!

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枝纯水果小萝卜,手指一样的大小,开袋即食,新鲜甜脆,0脂肪,低热量,高膳食纤维,刘诗诗和蔡文静之前也推荐过

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兔姐之前不怎么喜欢吃胡萝卜,但是一吃这款就爱上了,像吃水果一样,香香甜甜水分足,鲜爽嘎嘣脆,当零食吃很赞

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喜欢吃薯片的宝宝有救了!这款薯片在澳洲是出了名的口感好,谷物原味玉米片,脆脆的,主要由小麦燕麦大米制成,纯天然,咬一口,谷物的香气就在口腔里蔓延,可以称为新时代健康薯片的代表

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入手渠道:代购

因为是粗粮所以它不像一般薯片油腻,脂肪含量低于25%,口感不打折,波浪形设计,吃起来更香脆,兔姐我很喜欢黑椒口味,吃完他们家我都不想吃别的了

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这款魔芋火鸡面是兔姐我最近的新宠,每次想吃泡面,就拿它来解馋,零脂肪,100g只有27kcal,节食的时候来一包也没有负罪感

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像泡泡面一样,加入热水,面变软之后,再搅拌调料,也可以自己加点蔬菜进去,辣度够味,十分解馋,兔姐觉得口感不比三养火鸡面差,减肥期间做代餐很合适~

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布尔本豆乳威化饼干,兔姐我家里现在囤了好几盒,它不像一般的芝士饼干吃多发腻,入口松脆可口,清淡不甜腻,散发黄豆和小麦粉自然朴实的清香

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夹心设计,里面是浓厚的豆浆奶油,富含益于女性健康的大豆异黄酮,有大豆的原汁原味,一口下去超有满足幸福感,随身携带,饿的时候来一块也很好

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减肥期间很适合吃鸡胸肉,这款鸡胸肉火腿满足了肉食者的心,相比市面上的烟熏火腿,它健康太多了,也不用担心吃胖

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口感鲜嫩,不柴,肉压得很瓷实,油盐适中,有淡淡烟熏感,脂肪含量仅有2.2g,不添加淀粉,每天早上做三明治加一根,可以替代超市里高热量香肠啦

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每次吃麻辣烫都必点的蟹肉棒!这款开袋即食的蟹肉棒四舍五入,能满足你吃火锅的愿望撕开有一大条特别厚实,肉质饱满,口感细腻,弹力十足,没有添加防腐剂,味道很鲜美

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一袋热量也不到100大卡,日常煮面、熬粥的时候也都可以放,吃起来没啥心理负担~

ODAY鸡蛋干看起来像豆干,但其实是的鸡蛋蒸制而成,高蛋白低脂肪,既可以当零嘴,又可以拌沙拉

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有五香和山椒两种口味,内含独立小包装,干净卫生,Q弹嫩滑,很鲜美,运动完来一块也很健康

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卫龙真是个魔鬼,魔芋爽好吃到哭,魔芋本身就是能降糖降脂,还能通便养颜~,一小包热量只有26大卡,相当于半个苹果,减肥期间吃魔芋再好不过了

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它的口感就和辣锅涮毛肚一样,厚实饱满,弹牙爽滑,一包里面有10小包,划算又便宜,追剧时旁边一定要放一大包

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减肥期间想喝饮料怎么办,别担心,可以选择低卡饮料,首先推荐给你们就是这款,元气森林苏打气泡水,光看外包装颜值就很清新

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他们家这一系列有许多口味,兔姐我比较喜欢青瓜味,喝起来清爽怡人,就像小时候放在井里的西瓜,沁凉舒服,很适合夏天,0糖0脂0卡,一瓶无负担,放在冰箱里冰镇一下会更棒!

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兔姐我当时是逛全家时候看到的,买回来一瓶觉得新鲜又好喝,立马又去网上买了一箱,作为轻断食纯果汁饮料,斐素NFC非常适合减肥期间喝,一瓶补充一日份的水果

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有树莓草莓、凤梨苹果等多种口味,都含有丰富的维生素C和膳食纤维,无添加剂、防腐剂和色素,百分百非浓缩还原,很新鲜,我喜欢奇异果口味,美容养颜~

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雪碧纤维+是可口可乐新出的产品,无糖零卡路里的配方,每瓶可满足成人每日的20%膳食纤维

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喝下去和普通雪碧差不多,一股清爽的柠檬口味,但是甜味感没有很强烈,比普通雪碧健康许多

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虽然推荐的零食都是低热量,但大家还是不能多吃,偶尔解解馋来一点就好啦

最重要还是管住嘴,迈开腿,本期的零食种草就到这里啦,祝大家今年怎么吃都不胖

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